과정정보
교육소개
목표를 향한 끈기와 열정으로 끝까지 지속하는 힘!
그릿을 키우는 방법 제시!
그릿(Grit)은 미국 펜실베니아대학교 심리학부 교수 엔젤라 더크워스(Angela Duckworth)가 제안한 개념입니다. 그릿은 장기적 목표를 향한 끈기와 열정, 즉 어떤 어려움에도 불구하고 포기하지 않고 끝까지 버티는 힘을 말합니다. 그릿이 높은 사람은 장기적인 목적에 일관성 있게 포기하지 않고 목표달성을 위해 꾸준히 노력하며 어려운 상황에서 쉽게 좌절하거나 포기하지 않고 나아갈 수 있습니다. 최근 현대인들은 지향하는 목표의 달성을 위해 일을 추진하다 어쩔 수 없이 급격하게 하강하는 시기를 겪게 됩니다. 번아웃 혹은 지속되는 실패를 경험할 때 극복할 수 있는 방안을 몰라 정신적인 괴로움을 겪거나 직장에서 이탈되는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 이에 우리는 작은 습관의 변화를 통해 삶을 바꾸고 성공으로 변화시키는 경험이 필요하며 이를 위한 적절한 방법을 익혀야 합니다.
학습목표
1. 그릿(GRIT)의 의미와 필요성을 설명할 수 있다.
2. 끈기과 목표를 위한 그릿(GRIT)의 향상 방법을 익히고 업무에 활용할 수 있다.
3. 좌절과 번아웃을 이겨내는 마인드셋을 통해 심리적 회복탄력성을 높이고 내적동기를 키워낼 수 있다.
4. 조직문화에 그릿(GRIT)을 적용하여 조직 목표달성에 활용할 수 있다.
학습대상
1. 조직 내 목표달성을 위한 마인드셋이 필요한 직장인
2. 조직 및 부서 직원들의 마인드셋이 필요한 관리자
강사 및 내용전문가 소개
평가비율 및 수료기준
교재정보
저 자
Martin Meadows(역자 정종진)
학습목차
7
자기파괴로 이어지는 과정과 한계신념을 극복하는 방법
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자기파괴로 이어지는 과정과 한계신념을 극복하는 방법
8
버려야 할 마인드셋과 성장해야 할 마인드셋
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버려야 할 마인드셋과 성장해야 할 마인드셋
9
고정 마인드셋을 성장 마인드셋으로 바꾸는 방법
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고정 마인드셋을 성장 마인드셋으로 바꾸는 방법
11
회복탄력성을 키우기 위한 주요 기술과 방법
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회복탄력성을 키우기 위한 주요 기술과 방법
15
전문가들이 권하는 포기하지 않고 지속하는 비결
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전문가들이 권하는 포기하지 않고 지속하는 비결
수강후기
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