과정정보
교육소개
본 과정은 공공의 문제가 되고 있는 '감정노동자'가 직무 과정에 겪는 감정노동에 대한 스트레스를 효과적으로 대응하고 극복할 수 있게 도와주는 감정노동 매뉴얼로써 누구나 현장에서 겪을 수 있는 감정노동과 블랙커슈머 대응 시 확보해야 할 증거, 자신을 보호하고 통제할 수 있는 방법 및 대응 시 주의사항을 알 수 있습니다.
학습목표
- 감정노동자에 대한 이해와 감정노동이 발생하는 원인에 대해 알 수 있다.
- 고객 응대 과정에서 벌어지는 감정노동 스트레스를 효과적으로 대응하고 극복할 수 있는 방법을 알 수 있다.
- 블랙커슈머의 특징과 유형을 빠르게 이해하여 대처하는 테크닉을 알 수 있다.
- 감정관리를 조절하고 케어할 수 있는 활용법을 알 수 있다.
학습대상
- CS, 영업, 판매 등 대인서비스 및 노동분야에서 일하는 관련 종사자 및 감정노동 근무자
- 블랙컨슈머에 효과적으로 대응할 수 있고 그로 인한 감정노동을 극복하고자 하는 자
- 감정노동 스트레스 이후 본인 감정을 효과적으로 콘트롤 하고 통제를 하고 싶은 직장인 및 감정노동자
강사 및 내용전문가 소개
평가비율 및 수료기준
교재정보
학습목차
1
감정노동의 이해
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이번 시간에는
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감정노동의 이해 및 감정노동 현황
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감정노동의 이해 및 감정노동 현황
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감정노동의 이해 및 감정노동 현황
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감정노동의 이해 및 감정노동 현황
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감정노동의 이해 및 감정노동 현황
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감정노동의 이해 및 감정노동 현황
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감정노동의 이해 및 감정노동 현황
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감정노동과 스트레스
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감정노동과 스트레스
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감정노동이 건강에 미치는 영향
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이번 시간을 마치며
2
감정노동 자가진단 활용
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이번 시간에는
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'갑질'몬스터와 싸우는 감정노동자
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'갑질'몬스터와 싸우는 감정노동자
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'갑질'몬스터와 싸우는 감정노동자
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'갑질'몬스터와 싸우는 감정노동자
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'갑질'몬스터와 싸우는 감정노동자
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스트레스 검사가 필요한 이유
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스트레스 검사가 필요한 이유
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감정노동에 의한 스트레스 자가 진단하기
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감정노동에 의한 스트레스 자가 진단하기
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이번 시간을 마치며
3
감정노동 무력감 극복법
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이번 시간에는
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감정노동과 학습된 무력감
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감정노동과 학습된 무력감
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자기 효능감 향상을 통한 무력감 극복법
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자기 효능감 향상을 통한 무력감 극복법
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자기 효능감 향상을 통한 무력감 극복법
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감정노동에 맞설 용기
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감정노동에 맞설 용기
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이번 시간을 마치며
4
감정노동 주도권 확보
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이번 시간에는
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고객님, 대접받을 행동 좀 하시죠?
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고객님, 대접받을 행동 좀 하시죠?
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고객님, 대접받을 행동 좀 하시죠?
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감정노동의 주도권 확보하기
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감정노동의 주도권 확보하기
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감정노동의 주도권 확보하기
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나는 멘탈갑인가? 아니면 개복치인가?
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나는 멘탈갑인가? 아니면 개복치인가?
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이번 시간을 마치며
5
감정노동 권리와 대처법
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이번 시간에는
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감정노동자가 행사할 수 있는 권리
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감정노동자가 행사할 수 있는 권리
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감정노동자가 행사할 수 있는 권리
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나 자신을 지키는 선택을 하라
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나 자신을 지키는 선택을 하라
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갑질러의 정신적인 폭력에 대처하기
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이번 시간을 마치며
6
부정적인 감정과 분노 조절법
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이번 시간에는
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마음 속 부정적인 감정 정리하기
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마음 속 부정적인 감정 정리하기
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참을 수 없는 분노 현명하게 다스리기
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참을 수 없는 분노 현명하게 다스리기
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분노가 독을 품은 열매가 되지 않으려면…
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분노가 독을 품은 열매가 되지 않으려면…
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분노가 독을 품은 열매가 되지 않으려면…
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이번 시간을 마치며
7
감정 컨트롤과 대응
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이번 시간에는
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우리가 감정을 조절해야 하는 이유
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우리가 감정을 조절해야 하는 이유
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우리가 감정을 조절해야 하는 이유
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우리가 감정을 조절해야 하는 이유
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우리가 감정을 조절해야 하는 이유
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파괴적인 스트레스 해소법이 위험한 이유
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파괴적인 스트레스 해소법이 위험한 이유
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파괴적인 스트레스 해소법이 위험한 이유
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화내지 않고 적절히 감정 표현하기
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화내지 않고 적절히 감정 표현하기
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이번 시간을 마치며
8
블랙컨슈머의 특징과 이해
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이번 시간에는
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블랙컨슈머의 정의 및 판단기준
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블랙컨슈머의 정의 및 판단기준
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블랙컨슈머가 자주 사용하는 수법
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블랙컨슈머가 자주 사용하는 수법
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블랙컨슈머가 자주 사용하는 수법
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블랙컨슈머가 자주 사용하는 수법
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이번 시간을 마치며
9
블랙컨슈머의 대응과 테크닉
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이번 시간에는
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블랙컨슈머 응대 시 현장 대응 원칙
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블랙컨슈머 응대 시 현장 대응 원칙
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블랙컨슈머 응대 시 현장 대응 원칙
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블랙컨슈머 응대 시 현장 대응 원칙
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블랙컨슈머 응대 시 현장 대응 원칙
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블랙컨슈머 필수 응대 테크닉 ① E.A.R 기법
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블랙컨슈머 필수 응대 테크닉 ① E.A.R 기법
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블랙컨슈머 필수 응대 테크닉 ② B.I.F.F 기법
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블랙컨슈머 필수 응대 테크닉 ② B.I.F.F 기법
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이번 시간을 마치며
10
블랙컨슈머의 유형과 대처방법
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이번 시간에는
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블랙컨슈머 대응 시 절대 부정적인 감정을 드러내면 안 되는 이유
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블랙컨슈머 대응 시 절대 부정적인 감정을 드러내면 안 되는 이유
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블랙컨슈머 대응 시 절대 부정적인 감정을 드러내면 안 되는 이유
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블랙컨슈머 대응 시 감정을 자제하는 법
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블랙컨슈머 대응 시 감정을 자제하는 법
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블랙컨슈머 대응 시 감정을 자제하는 법
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응대 시 협박에 효과적으로 대처하는 법
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응대 시 협박에 효과적으로 대처하는 법
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응대 시 협박에 효과적으로 대처하는 법
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이번 시간을 마치며
11
감정관리 셀프케어 활용팁
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이번 시간에는
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개인적인 차원의 감정관리 기법
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개인적인 차원의 감정관리 기법
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개인적인 차원의 감정관리 기법
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감정을 이해하고 전환하는 방법
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감정을 이해하고 전환하는 방법
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감정완화에 도움을 주는 실전 활용 팁
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감정완화에 도움을 주는 실전 활용 팁
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감정완화에 도움을 주는 실전 활용 팁
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우울증 예방 수칙 10가지
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이번 시간을 마치며
수강후기
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